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Double-Dragon Kampfsportschule

Boschstraße 6

67304 Eisenberg

Thomas Armbrust           

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Tan-Gun-Hyong

Ausgansstellung:Blickrichtung a, narani chunbi sogi

 

1. linker Fuß in Richtung d in rechts hugul chungdan

   sudo taebi makki

2. rechts vor in rechts chongul sangdan chonkwon paro chirugi

3. rechts anziehen, Drehung um 180° im Uhrzeigesinn, rechter Fuß in Richtung e

   in links hugul chungdan sudo taebi makki

4. links vor in links chongul sangdan chonkwon paro chirugi

5. links anziehen, Drehung nach links in Richtung a, links nach vorne in links

   chongul hadan pakkat palmok paro makki

6. rechts vor Richtung a in rechts chongul sangdan chonkwon paro chirugi

7. links vor Richtung a in links chongul sangdan chonkwon paro chirugi

8. rechts vor Richtung a in rechts chongul sangdan chonkwon paro chirugi

9. Drehung auf dem rechten Fuß gegen den Uhrzs., linker Fuß Richtung c

   in rechts hugul ssang pakkat palmok makki (links chungdan, rechts sangdan)

10. rechts vor in rechts chongul sangdan chonkwon paro chirugi

11. rechts anziehen, Drehung um 180° im Uhrzs., rechter Fuß Richtung b in links

     hugul ssang pakkat palmok makki (rechts chungdan, links sangdan)

12. links vor in links chongul sangdan chonkwon paro chirugi

13. links anziehen Drehung gegen den Uhrzs., linker Fuß in Richtung f in

     links chongul hadan pakkat palmok paro makki

14. gleich darauf, ohne Stellungswechsel chukyo paro makki

15. rechts vor in rechts chongul chukyo paro makki

16. links vor in links chongul chukyo paro makki

17. rechts vor in rechts chongul chukyo paro makki

18. Drehung auf dem rechten Fuß gegen den Uhrzs., linker Fuß Richtung d

     in rechts hugul chungdan sudo pandae yop taerigi

19. rechts vor in chongul sangdan chonkwon paro chirugi

20. rechts anziehen, Drehung um 180° im Uhrzs., rechter Fuß in Richtung e in

     links hugul chungdan sudo pandae yop taerigi

21. links vor in links chongul sangdan chonkwon paro chirugi

 

Das linke Bein wird zur Ausgangsstellung narani chunbi sogi angezogen.

 

letzte Änderung:   Mai 2008